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English (UK) Anélya Nutrition
Nourrir le corps, libérer le potentiel
Annie Phongsavath, ergothérapeute de base puis nutritionniste et micronutritionniste, aussi connue sous le nom d’Anélya Nutrition.
Je me spécialise dans l’accompagnement des adultes vers une alimentation plus équilibrée, plus simple et plus en harmonie avec leur corps.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets adaptés à votre quotidien.
Ma priorité : vous aider à mieux comprendre votre corps, réconcilier votre assiette avec votre bien-être, et avancer selon votre rythme, simplement.
Pas de recettes miracles ni d’interdits ici.
Juste vous, moi, votre quotidien, vos besoins… et une assiette qui vous fait du bien.
Nutritionniste & micronutritionniste
Les prestations
Découvrez l’ensemble de mes domaines d’expertise et les services conçus pour répondre précisément à vos besoins de santé. Pour plus de flexibilité, ces prestations sont disponibles en visioconférence et en appel téléphonique. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !
SANTE DIGESTIVE & MICROBIOTE
45min – 1h30Analyses biologiques fonctionnelles : profil des acides gras, inflammation, flore intestinale, perméabilité intestinale, bilan métabolites organiques, hypersensibilité et intolérances alimentaires.
EQUILIBRE HORMONAL FEMININ
45min – 1h30
Analyses biologiques fonctionnelles : micronutrition globale, hormonal, fer & anémie, inflammation & terrain oxydatif, microbiote, psycho-émotionnel / stress / sommeil.
FATIGUE CHRONIQUE, stress & ENERGIE
45min – 1h30Analyses biologiques fonctionnelles : profil des acides gras, anti-LDL oxydées, LDL oxydées, CRP ultra-sensible, résistance à l’insuline (Insuline, index HOMA et Quicki…)….
Consultation nutritionnelle
1h30
Entretien en ligne et conception d’un plan adapté à votre style de vie et à vos objectifs de santé.
Suivi nutritionnel
60min
Entretien en ligne et réévaluation des modifications de l’assiette, ajustements à votre style de vie et à vos objectifs de santé.
Prêt·e à prendre soin de vous ?
Ménopause, prise ou perte de poids, obésité/surpoids, troubles digestifs, stress oxydatif, alimentation végétale ou pratique sportive…
Construisons ensemble une alimentation qui vous soutient au quotidien pour atteindre vos objectifs et prévenir les troubles de santé.
